"Artigo" da Dove

A Dove realizou um "artigo" sobre como as mulheres se vêm a elas próprias. É super interessante. O que mostra é que as mulheres são muito criticas consigo mesmas e consequentemente mais bonitas do que pensam. Vejam, é mesmo interessante. Faz reflectir...

Espero que tenham gostado. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)
Beijinho, Beatriz.

Unhas #4

A cor de hoje é um género de roxo claro, que depende da luz, às vezes parece meio cinzento, outras vezes roxo e outras a verdadeira cor o roxo claro, gosto bastante da cor. É um verniz da Sephora, que eu já tinha mostrado num post das minhas recentes aquisições, em que comprei este e outros vernizes da mesma marca, pois estavam em promoção, para ver o post clique aqui. O número do verniz é o 15. Qualquer dia, próximo lol, faço a review destes vernizes.

Espero que tenham gostado. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Dica de maquilhagem #8

O post de hoje é outra dica de maquilhagem para vocês fazerem a vossa e estes pequenos truques podem fazer a diferença!

Dica: Para as sombras durarem mais tempo, põe corrector ou base antes. Vai ajudar a fixar a sombra por muito mais tempo!

Espero que a dica vos tenha sido útil. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Estrias- Onde? Causas? Prevenção? #2

Este post de hoje é para continuar o post que fiz anteriormente sobre estrias. Para ver o post anterior clique aqui. Neste post vou falar onde costumam aparecer as estrias, as causas e algumas coisas que podem fazer para as prevenir, pois ainda não existe um tratamento!

Quais são as zonas do corpo mais afectadas?

Na puberdade, elas surgem nas coxas, anca, seios e nádegas. Durante a gravidez, localizam-se sobretudo na barriga e seios.

Como é que se distribuem?

Na barriga em redor do umbigo, nas coxas e nádegas de forma oblíqua, nos seios orientadas em direcção à auréola, no tronco e nas raízes dos braços e pernas são transversais. As estrias são habitualmente simétricas e, na maioria dos casos, perpendiculares ao sentido de maior tensão aquando da distensão provocada por um estado fisiológico (uma gravidez, por exemplo).

Quais são as causas?

A distensão da pele é um dos factores que favorece o seu aparecimento mas não é o único. As estrias são lesões da pele que aparecem no decurso de episódios da vida de carácter hormonal, tais como a puberdade, a gravidez, o aumento de peso e algumas doenças. Sob o efeito das hormonas, os fibroblastos (células fundamentais da pele que fabricam elastina e colagénio) sofrem o desequilíbrio que provoca uma diminuição das fibras colagénicas e elásticas que dão consistência, suporte flexibilidade à pele. Consequentemente, a pele afina-se e as estrias começam a aparecer.

Como evitá-las?

A prevenção é a melhor forma de tratamento. Como? Hidratando e nutrindo a pele ao máximo para garantir sua elasticidade e impedir a ruptura de suas camadas internas. Deve-se evitar roupas apertadas, é uma maneira de evitar estrias. "A prática de exercícios físicos regularmente, evitar engordar e emagrecer repentinamente e a preferência por alimentos saudáveis são fundamentais para evitar estrias" aconselham dermatologistas.

Fonte: http://activa.sapo.pt/belezaesaude/corpo/2012/04/17/estrias-o-que-precisa-de-saber
http://maisequilibrio.terra.com.br/estrias-6-1-5-192.html

Se tiverem mais alguma dúvida refiram nos comentários no que puder esclarecer, estejam à vontade. 

Espero que tenham gostado e vos tenho sido útil. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)
Beijinho, Beatriz.

As minhas recentes aquisições #4

Ontem comprei um BB cream da Garnier. Escolhi o tom médio, apesar de estar em dúvida entre o claro e o médio, ficavam os dois parecidos na minha pele, por isso acabei por trazer o médio, pois no Verão como fico mais bronzeada o tom médio vai ser mais semelhante. Custa menos de 10 euros, o que é um bom preço. A fotografia que vou por foi tirada com o telemóvel e por isso não tem grande qualidade. Quando o usar depois faça uma review do produto.

Espero que tenham gostado da minha compra. Quem já usou pode dizer o que acha do produto. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)
Beijinho, Beatriz.

Cinema- Fintar o Amor #5

O post de hoje é sobre um filme que estreou ontem nos cinemas. Eu já vi e achei super giro, aconselho a ver. Uma comédia romântica, que se chama "Playing for Keeps", em português "Fintar o amor".

Sinopse: Enquanto procura reconstruir o relacionamento com o seu filho, uma antiga estrela do futebol americano acaba recrutado como treinador de uma equipa infantil . Só que as suas tentativas de melhorar o seu comportamento acabam goradas quando se vê perseguido em cada esquina pelas mães dos seus jovens jogadores.

Trailer do filme:

Fonte: http://cinema.sapo.pt/filme/playing-for-keeps/detalhes#sinopse

Espero que tenham gostado da minha sugestão. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Look para se inspirarem- Rita Pereira #3

Hoje vou fazer um novo post, que é looks de famoso para se inspirarem e eu dou a sugestão para vocês de peças parecidas nas lojas comuns e mais acessíveis.

Este post vai ser da actriz portuguesa, só ainda tinha feito estrangeiras, Rita Pereira. É um look super simples para uma festa que tenham, ou um jantar, não tanto para o dia-a-dia.

Espero que tenham gostado da minha sugestão. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Hoje é FERIADO- 25 de Abril!

Hoje é o feriado 25 de Abril, é para celebrar a queda da ditadura, como toda a gente já ouviu falar da altura do Salazar. Daqui a pouco vou publicar um post. Espero que aproveitem bem o feriado, eu provavelmente vou aproveitar para estudar, mas pronto...

Espero que se divirtam e utilizem bem o feriado! Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Série- NCIS Los Angeles #5

Hoje vou falar sobre outra série das minhas favoritas. A série que vou falar é o "NCIS Los Angeles" em Portugal chama-se "Investigação Criminal: Los Angeles". A série é constituída por 4 temporadas, estando agora a passar a quarta temporada. A série passa na Fox, mas não sei se há uma hora bem especifica, para saberem vejam a programação. Podem sempre ver na internet se quiserem, existe disponível em bastantes sites, tanto online como podendo se fazer o download. Nesta série, uma das actrizes principais é um actriz portuguesa, a actriz Daniela Ruah, o que é um grande feito para ela e para Portugal pela sua boa representação, o que na minha opinião pode abrir novas portas a Portugal.

Sobre a série: Alcançando grandes audiências nos Estados Unidos na sua primeira temporada, esta série conta com a presença de actores mundialmente conhecidos e conceituados, como Chris O’Donnel, e também com a actriz portuguesa Daniela Ruah que está a dar que falar em Hollywood. 

'Investigação Criminal: Los Angeles' é um drama policial sobre o mundo arriscado do departamento policial e de investigação Office of Special Projects (OSP), uma divisão que está encarregada de apreender os mais elusivos e perigosos criminosos que possam ser considerados como uma ameaça à segurança da nação. 
Ao assumir identidades falsas e fazendo uso das mais avançadas tecnologias, esta equipa de agentes devidamente treinados entra à paisana nos meandros do crime, colocando diariamente as suas vidas em perigo com o objectivo de “caçar” os seus alvos.

Fonte: http://fox.canais-fox.pt/investigacao-criminal-la

Espero que tenham gostada da minha sugestão. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)
Beijinho, Beatriz.

Receita- Baba de Camelo #7

A receita de hoje é um "pouco" calórica, é uma sobremesa, mas para um dia de festa é óptima e super fácil de fazer, com apenas dois ingredientes, e a sobremesa que estou a falar é a baba de camelo, pelo nome parece uma coisa horrível, mas quando se prova, yumii! Também se pode chamar mousse de caramelo, pois acaba por ser isso, apesar de eu não gostar de caramelo e gostar de baba de camelo lol.

Ingredientes:

• 1 lata de leite condensado
• 4 ovos

Procedimento: Leva-se uma lata de leite condensado, previamente furada com uma faca, ao lume em banho maria na panela de pressão e deixa-se ferver 40 minutos.  Deixa-se a lata arrefecer e retira-se da panela (se quiser pode comprar uma lata de leite condensado cozido e já não tem que fazer estes passos).

Numa tigela, junta-se o leite condensado, já cozido, às gemas de ovo. Mistura-se bem. Bater as claras em castelo numa tigela à parte. Junte as claras ao preparado, incorporando cuidadosamente. Leve ao frigorífico até ficar consistente.

Esta imagem tem na taça um morango, mas não o têm que por, fica à vossa preferência.

Fonte: http://www.petiscos.com/receita.php?recid=403&catid=19

Espero que tenham gostado da receita, mas lembrem-se não comam muitas vezes pois é calórica! Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)
Beijinho, Beatriz.

Promoções- Vernizes Essie #1

Vou começar com um novo tipo de post que é quando vir promoções de produtos que eu gosto e que acho que vocês vão gostar faço um post para vos dizer.

Hoje descobri que os vernizes da Essie, que são uns vernizes super giros, com grande variedade de cores e de boa qualidade, mas um pouco caros, com 13,5 mL, um "frasco/embalagem" super giro, está com 24% de desconto em http://skin.pt/, ainda ficam 8,99 euros, um pouco caro ainda, mas a um melhor preço pois antes eram a 11,86 euros, para quem já os usa ou quer experimentar é uma boa oportunidade!

Espero que tenham gostada deste tipo de post e da sugestão que dei! Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Quais os biquínis a usar- mais magrinhas #2

Este post vai ser a continuação do post anterior, para ver clique aqui. No anterior falei dos biquinis mais adequados para as mais gordinhas com exemplos certo e errados, neste post vai ser para as mais magrinhas também com os exemplos certos e errados.

Para quem tem o peito pequeno: Quem tem o peito pequeno deve fazer exactamente o contrário. É importante escolher biquínis com cores vivas e padrões, com flores, por exemplo. As partes de cima triangulares almofadas e/ou com efeito push-up darão ilusão de um peito maior, mas os os biquínis cai-cai almofadados são também uma boa opção, assim como os soutiens que têm folhos. Se o biquíni for triângulo, dêem preferência a alças finas.

Exemplo para quem tem o peito pequeno:

Para quem tem ancas e rabo pequeno: Os triquínis poderão ser uma escolha segura. Se preferirem biquínis, escolham cuecas que se atem de lado, com cores fortes e, de preferência, com padrões.

Exemplo para quem tem as ancas e o rabo pequeno:

Fonte: http://semprenamoda.com.pt/

Espero que tenham gostado das dicas. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Dica de maquilhagem #7

O post de hoje é outra dica de maquilhagem para vocês fazerem a vossa e estes pequenos truques podem fazer a diferença!

Dica: Para deixarem o olhar mais intenso podem fazer um risco mesmo rente às pestanas, como se fosse na linha d'água, mas em cima. Em seguida tenho uma imagem para perceberem melhor.

Espero que a dica vos tenha sido útil. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Estrias- O que são? Quando aparecem? #1

O post que vou começar hoje é sobre as estreias um mal de muitos, não só nas mulheres, mas também nos homens... Neste post vou explicar o que são as estrias e quando podem aparecer. Mais tarde irei falar sobre causas, por ai...

As inestéticas estrias são pequenas cicatrizes que resultam do rompimento das fibras da pele, essencialmente colagénio e fibras elásticas, e aparecem quando esta perde as suas características de tensão e elasticidade, em contextos como crescimento, ganho de peso rápido ou gravidez. Apesar das lesões serem internas, o seu aspecto é bastante visível.

As estrias são hereditárias?

Não. E também não têm nada a ver com a cor da pele, dos olhos ou dos cabelos.

Em que circunstâncias podem aparecer?

Durante a gravidez: entre 50 a 90% das grávidas (o número varia conforme os estudos) ficam com estrias. As mulheres mais jovens são as que estão mais "propicias", sobretudo na primeira gravidez. Cerca de 80 a 90% das grávidas entre os 16 e os 18 anos terão estrias, enquanto que uma mulher cuja primeira gravidez decorra por volta dos 35-40 anos será menos sujeita ao seu aparecimento.
Durante a adolescência: afectando tanto raparigas como rapazes, as estrias podem constituir um sinal precoce de puberdade. Ao contrário do que se pensa, as estrias desta idade não estão necessariamente ligadas ao aumento de peso e surgem principalmente nas coxas. São um fenómeno cada vez mais frequente.
Devido a obesidade e distúrbios nutricionais: cerca de 10% dos obesos têm estrias e elas surgem também em casos de desnutrição intensa.
Devido a doenças endócrinas e tratamentos com corticóides: as estrias aparecem em 60% dos doentes que sofrem da doença de Cushing e nas pessoas submetidas a tratamentos continuados com corticóides. Nestes casos surgem sobretudo no troco, nas pregas axilares e na raiz dos membros superiores e inferiores, são horizontais, de cor púrpura e com cerca de 1 cm de largura.

Qual é o período da gravidez mais propenso ao seu aparecimento?
Elas surgem, na maioria das vezes, a partir do 4º mês de gravidez, mas é no decurso do 7º ou 8º mês que a pele está mais frágil. No entanto, elas também podem aparecer depois do parto, por isso convém prosseguir a aplicação do tratamento anti-estrias durante alguns meses após o nascimento do bebé.

O risco é o mesmo a cada gravidez?
Sim. Uma primeira gravidez sem estrias não é garantia para as seguintes. Por isso é preciso prevenir em cada uma delas.

Fonte:http://saude.sapo.pt/beleza-e-estetica/lista-problemas/estrias.html     http://activa.sapo.pt/belezaesaude/corpo/2012/04/17/estrias-o-que-precisa-de-saber

Espero que tenham gostado, o post vai continuar, para vos explicar melhor. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)
Beijinho, Beatriz.

As minhas recentes aquisições #3

Ontem fui ao Colombo, uma visita rápida.

Queria uma faixa branca básica, para pôr em baixo de algumas t-shirts/tops e encontrei na Stradivarius, também tenho uma rosa e uma tigresa também da Stradivarius. Tenham atenção a comprar esta peça pois não se pode nem trocar nem devolver. Para ser sincera nunca usei a tigresa e a rosa, mas a branca já a estreie hoje! A minha irmã usa a rosa, a tigresa não usa, mais foi ela que quis comprar essas duas... Assim uma básica separada custa menos de 3 euros. Eles vendem aos pares e depois com padrões e assim, essas não sei os preços. Para verem as faixas que estão agora na Stradivarius clique aqui.
Para verem a faixa branca no site clique aqui.

De seguida, como sabia que existia uma promoção nos vernizes da marca Sephora que nem precisam de ter o cartão da Sephora, fui lá ver. Para ver esta e outras promoções da Sephora clique aqui. Antes custavam 5,50 euros e agora a promoção dizia 1 verniz a 1,90 euros. Mas, não sei se era só ontem se não, estava 1 verniz a 1,90 euros, 2 vernizes a 3 euros (ficando cada um a 1,50 euros) e 4 vernizes a 5 euros (ficando cada um a 1,25 euros). Acho que estavam a fazer essa promoção, pois os vernizes não estavam no melhor estado, com liquido em cima, mas se se mexerem e abanarem ficam iguais, mas para os venderem a 5,50 euros ia ser mais complicado. Eu nunca os compraria a 5,50 euros, têm menos quantidade que o habitual e não vejo que sejam muito melhores, visto que experimentei com o teste para ver a cor, mas depois faço uma review (nunca experimentei vernizes da Sephora). Também comprei uma coisinha, que depois digo-vos o quê, em que fiz o cartão Sephora White, pois estavam com uma promoção de um artigo -10%, e também tinham para dois artigos e três artigos, mas já não me lembro ao certo, mas acho que era -20% para dois artigos e -30% para três artigos (mas como disse não tenho a certeza), nem sei se era só ontem, mas apenas para quem tinha este cartão, mas pude fazer na hora, até só tive de preencher os dados depois em casa, mas só dá para fazer isso através de onde eu fui se já tivermos um cartão e temos 10 dias para o fazer, se não deve desactivas, pressuponho eu, mas a senhora na loja explica-vos e dá-vos um folheto onde vinha o cartão que explica e diz o site onde devem ir, ou enviar esse folheto com os dados, para ver onde fiz na internet clique aqui.

Desculpem a extensão do post mas queria explicar-vos tudo. O primeiro como podem ver é um transparente para usar com base, por baixo e é o número 25. Depois, é um roxo claro, que queria comprar já à algum tempo, que é o número 15. De seguida, um rosa claro, que é o número 27. Por fim, um vermelho com uns tons alaranjados, que é o número 8. Se me enganei em algum número digam-me, acho que não, mas como se vê um pouco mal os números, nunca se sabe, mas acho que não...

Bem, espero que tenham gostado das minhas compras e peço desculpa mais uma vez pela extensão do post, mas foi para vos explicar tudo. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

200 likes no facebook

Quero agradecer o facto de já passarmos os 200 likes na página do facebook! Espero que estejam a gostar tanto do blog como da página.

Para quem ainda não conhece a página, clique aqui.

Espero que estejam a gostar de tudo. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Remédio Caseiro- Acne #2

O post de hoje é sobre um problema que muitas de vocês sofrem, que aparece na fase da adolescência, o acne!

O ACNE É UM PROBLEMA DE PELE QUE É CAUSADO PELO AUMENTO DA PRODUÇÃO DAS HORMONAS SEXUAIS

Um problema de pele que assola maior parte da população na altura da adolescência (e não só) e que é criadora de tamanhos complexos: acne. A acne é um problema de pele que é causado pelo aumento da produção das hormonas sexuais. Os elevados níveis dessas hormonas aumentam a produção de sebo que causam o aparecimento das chamadas espinhas, pontos negros, borbulhas. A maior incidência é na cara, nos ombros, nas costas e, por vezes, no peito.

RECOMENDAÇÃO Nº1: NÃO ESPREMA OU COCE AS DENOMINADAS “ESPINHAS”, VEJA EM BAIXO PORQUÊ.

O aparecimento de pus deve-se aos poros bloqueados, que formam as espinhas. Ao espremer irá apenas agravar a infecção e, mais tarde, irá notar-se marcas, por vezes permanentes, no local da infecção. Como tal, siga a nossa recomendação número um.

RECOMENDAÇÃO Nº2: NÃO DEIXA A ACNE CONTROLAR A SUA VIDA.

Como dito anteriormente, as maiores consequências físicas da acne é o aparecimento de marcas, isto a longo prazo. Quando as pessoas deixam a acne “controlar o seu quotidiano” (geralmente os adolescentes) aí sim poderá ser preocupante: o aparecimento de sintomas psicológicos que são as maiores consequências do acne. Geralmente, são esses sintomas: a depressão, a redução súbita e extrema da auto estima e a permanência em demasia em casa (falta de vontade de ir trabalhar ou ir à escola, vergonha de estar com os amigos, entre outros).

Sabia que? Depois dos vinte anos, a incidência de acne na população é reduzida, mas possível, havendo mais probabilidade de ser visível nas mulheres, por desequilíbrios nas hormonas.

RECOMENDAÇÃO Nº3: SE NÃO TIVER POSSIBILIDADE PARA TRATAMENTOS QUÍMICOS, PODERÁ SEMPRE TENTAR FAZER UM TRATAMENTO CASEIRO DA ACNE. TENHA EM ATENÇÃO QUE O TRATAMENTO QUÍMICO É MAIS EFICAZ E MAIS CURTO.

Ao contrário do que é feito acreditar aos jovens, o tratamento caseiro da acne não é uma receita que deve seguir. O tratamento caseiro da acne é, de facto, um conjunto de técnicas e métodos que poderá adaptar ao seu quotidiano para a ajudar a ultrapassar as marcas no seu rosto ou outras partes do corpo.

No entanto, os tratamentos químicos (que não são uma oposição ao tratamento caseiro da acne) podem ser os seguintes:

• Remédios, antibióticos, vitaminas e/ou hormonas sintéticas;
• Tratamentos inovadores com base em ácidos (normalmente encontrados em clínicas de estética) – lembre-se sempre de contactar o seu dermatologista.

DICAS PARA O TRATAMENTO CASEIRO DA ACNE

Alguns métodos para o tratamento caseiro da acne, facilmente adaptáveis ao seu quotidiano, são:

• Utilize um gel indicado (poderá procurar nas farmácias) para lavar o seu rosto pelo menos duas vezes por dia – para evitar espalhar a infecção, procure utilizar papel absorvente em vez de toalhas ao secar a cara;
• Evite a utilização de maquilhagem, por esta obstruir os poros e não deixar a pele “respirar” – poderá utilizar em ocasiões especiais, mas não utilize por longos períodos de tempo. Relembre-se da sugestão anterior, ao secar a cara, utilize papéis absorventes;
• Não deixe o seu cabelo ficar oleoso pois a gordura poderá ajudar a alastrar a infecção. O melhor será utilizar um “rabo de cavalo”, ou seja, apanhar o cabelo.
• Relembre-se da nossa sugestão número um e evite sempre espremer as espinhas.

RECOMENDAÇÃO Nº4: CONSULTE UM DERMATOLOGISTA FREQUENTEMENTE.

MÁSCARA PARA O ACNE – TRATAMENTO CASEIRO

Para quem procura um tratamento caseiro para curar o acne, além de hidratar e purificar a pele, apenas precisa de dois ingredientes: arroz e leite. Coloque o arroz a cozinhar sem quaisquer especiarias ou condimentos. Depois de arrefecido, triture o arroz com um pouco de leite de forma a criar uma mistura liquidificada (tenha em atenção a consistência). Coloque a máscara na cara durante cerca de 10-12 minutos. Repouse durante esse período de tempo. Massaje a área afectada 1 ou 2 minutos antes de retirar a máscara utilizando água morna (nem quente, nem fria). Com papel macio seque a cara. Poderá fazer este tratamento entre uma a três vezes por semana – depende da gravidade do seu caso.

Fonte: http://www.sitiodamulher.com/acne-tratamento-caseiro

Espero que tenham gostado. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)
Beijinho, Beatriz.

Biquínis #1

Hoje vou fazer um post sobre biquínis  como está a chegar o Verão e já têm reparado que o tempo está mesmo muito melhor! Para saberem qual devem comprar através dos posts que fiz consoante o vosso tipo de corpo, clique aqui para as mais gordinhas.

O primeiro biquíni é da Zara, a parte de cima custa 15,95 euros, para ver no site clique aqui. A parte de baixo custa 12,95 euros, para ver no site clique aqui. Podem comprar as peças separadas. Se comprarem as duas peças fica a 28,90 euros. Existem para além do rosa (que vou mostrar), preto e laranja queimado.

Os biquínis seguintes são da Blanco, mas estes não dá para comprar as peças em separado. O primeiro da Blanco é também rosa e custa 14,99 euros, um preço bem mais acessível visto que um biquíni inteiro custa tanto com uma peça só na Zara. Para ver no site clique aqui.

O seguinte custa também 14,99 euros e tem um padrão de animal na parte de cima, e parte de baixo e preta com as fitinhas de atar de lado do padrão da peça de cima. Para ver no site clique aqui.

O último que escolhi tem um padrão floral e custa também 14,99 euros. Para ver no site clique aqui.

Espero que tenham gostado das minhas sugestões. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Celulite #3

Neste post final sobre a celulite vou falar sobre o tratamento. Se quiser ver os posts anteriores clique aqui.
O tratamento não dá para eliminar totalmente a celulite mas sim para reduzir o seu impacto, ou seja, ajudar a disfarçar a celulite e potenciar a eliminação de gordura, o que já é óptimo, não é verdade?

Tratamentos:

1. Esfoliantes: Um esfoliante químico actua nas camadas superficiais da pele, dissolvendo as ligações entre células mortas e desobstruindo poros. A celulite é um problema mais profundo, pelo que embora esfoliar e hidratar melhore o aspecto da pele, não vai actuar na celulite.
2. Cremes: Quando se pensa em celulite, vem à cabeça a palavra anti-celulítico. Certos (e relativamente poucos) cremes ajudam a minimizar alguns efeitos visíveis mas estes são, por regra geral, uma solução temporária, cara e frequentemente falível. É obviamente uma escolha pessoal, mas tenho a ousadia de deixar a recomendação: não é um bom investimento. Se forem experimentar os milagrosos, tentem pelo menos ter acesso a uma amostra previamente.
3. Massagens: As massagens promovem a drenagem geral dos tecidos e estimulam a circulação. Podem ser feitas com um famoso creme acima referido ou um óleo. Realiza movimentos circulares ascendentes ou, é claro, pede ajuda a alguém.
4. Tratamentos estéticos: O tratamento deve ser aconselhado por um profissional, depois da devida consulta(s). Esta é a opção que melhores resultados apresenta, mas não há garantias de que resulte com todas as pessoas da mesma forma. É normalmente aconselhada aos estágios mais avançados
5. Estilos de vida: Uma boa alimentação e uma vida ativa são indispensáveis, tanto para prevenção como para tratamento da celulite. Esta afeta pessoas de todo o espetro de IMC, todos os sexos e idades. Por isso, já sabemos: muita água e vegetais, carne branca, peixe; pouco sal, cafeína e gorduras saturadas.

Fonte: http://semprenamoda.com.pt/

Espero que tenham gostado e que vos tenha sido útil este post! Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Look para se inspirarem- Miley Cyrus #2

Hoje vou fazer um novo post, que é looks de famoso para se inspirarem e eu dou a sugestão para vocês de peças parecidas nas lojas comuns e mais acessíveis.

Este post vai ser da cantora/ actriz Miley Cyrus. É um look super simples para o dia-a-dia.

Estas socas da Xuz encontrei-as na Gardenia. 

Espero que tenham gostado da minha sugestão. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Receita- Frango Italiano #6

A receita de hoje é de um frango à moda de Itália! Para ser menos calórico o béchamel é para ser light, se não se importarem com isso é à vossa escolha.

Ingredientes:

• 4 peitos de frango médios;
• 1 embalagem de bacon às tiras ou aos cubos;
• 1 colher de sopa de massa de alho;
• 1 colher de sopa de margarina ou manteiga;
• 1 caldo de aves;
• 1 dl de azeite;
• 1 dl de vinho branco;
• 1 cebola média;
• 250 gramas de macarrão riscado pequeno;
• 500 ml de béchamel light (ou não, como preferirem).

Preparação:

Num tacho coza o macarrão sem adicionar sal durante cerca de 15 minutos. Escorra o macarrão e reserve.
Num outro tacho, sem adicionar sal, coloque a cebola picada, o azeite, a massa de alho, e o caldo de aves e leve a refogar em lume brando. Corte os peitos de frango em cubos pequenos com cerca de 1cm por 1 cm e junte-os ao refogado assim como o bacon . Deixe cozinhar durante cerca de 15 minutos. 
Num tabuleiro de pirex espalhe uma camada com metade do macarrão cozido. Deite o preparado com o frango e espalhe bem por todo o tabuleiro. Cubra uniformemente com o restante macarrão. Cubra todo o tabuleiro com o Molho Béchamel espalhando-o bem.
Leve ao forno o tempo necessário para ficar bem dourado. Sirva quente.

Fonte: http://www.petiscos.com/receita.php?recid=22615&catid=27

Espero que tenham gostado da minha sugestões e quem experimentar deixe a sua opinião se gostou ou não da receita em comentário, pois eu nunca a experimentei. Deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Série- Modern Family #4

Hoje vou falar sobre outra série das minhas favoritas. A série que vou falar é o "Modern Family" em Portugal chama-se "Uma família muito moderna". A série é constituída por 4 temporadas, estando agora a passar a quarta temporada. A série passa na Fox Life, mas não sei se há uma hora bem especifica, para saberem vejam a programação. Podem sempre ver na internet se quiserem, existe disponível em bastantes sites, tanto online como podendo se fazer o download.

Sobre a série: A comédia ‘Uma Família Muito Moderna’ é uma série que dá um olhar moderno pelas complicações diárias que caracterizam as famílias do século XXI. 

Com fantásticas personagens, um elenco inteligente e um guião divertido do início ao fim, esta série já venceu um Golden Globe na categoria de Melhor Série de Comédia e 16 Emmy Awards nas principais categorias de comédia. 
Foi considerada pela revista Time como “a mais engraçada e nova comédia familiar do ano”.
Com um olhar satírico, ‘Uma Família Muito Moderna’ capta os absurdos, as esquisitices e o bizarro da família de uma maneira viva, alegre e única que se conjuga com um pouco de humor negro e espiritual capaz de transformar a série num retrato quase fiel à realidade. É difícil não nos revermos a nós mesmos, à nossa mãe, aos nossos filhos ou aos nossos familiares em algumas cenas e momentos da série.

Fonte: http://foxlife.canais-fox.pt/uma-familia-muito-moderna

Espero que tenham gostado. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Dica de maquilhagem #6

Vou fazer mais um post com outra dica para fazerem a vossa maquilhagem!

Dica: Quando quiseres fazer um esfumado com uma sombra escura começa por maquilhar os olhos e depois é que deves colocar a base, o pó e o blush, pois os pigmentos das sombras têm sempre tendência a cai na zona da olheira (debaixo do olho), acabando por ficar tudo borrado.

Espero que tenham gostado da sugestão e que a dica vos tenha sido útil. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Quais os biquínis a usar- mais gordinhas #1

Como está a chegar o Verão decidi fazer um post em que mostro quais os tipos de biquínis que devem usar consoante o vosso tipo de corpo e com um exemplo certo e errado. Neste post vai ser as dicas para as mais gordinhas e mais tarde vou fazer para as mais magras!

Para quem tem o peito grande: Para disfarçar ou valorizar o peito grande há que ter atenção, não só ao modelo da parte de cima, como também ao estampado que esta tem. As alças largas são uma melhor escolha, comparativamente às alças finas. Devem dar preferência aos biquínis com formato triangular e não os cai-cai, mas se acharem que o vosso peito é descaído e necessita de sustento, escolham um modelo com armação. Relativamente aos padrões e cores, escolham cores sóbrias e os soutiens devem ser lisos ou com padrões discretos. Se as cuecas do biquíni forem chamativas, a atenção recairá menos para o peito.

Exemplo para quem tem peito grande:                      

Para quem tem ancas e rabo grande: Nesta situação há que dar preferência a cores mais escuras e sem padrões. As riscas horizontais, por exemplo, poderão agravar a situação. Escolham cuecas menos cavadas e com a parte lateral mais larga.

Exemplo para quem tem ancas e rabo grande:

Para quem tem pernas grandes: As riscas horizontais são uma boa solução, ao contrário das riscas verticais, visto que as últimas alongam a silhueta. Não escolham cuecas muito subidas, já que isso dará uma ilusão de pernas ainda maiores.

Exemplo para quem tem pernas grandes:

Para quem tem barriga proeminente (6): Os fatos de banho acabam por ser a melhor solução e desengane-se quem pensa que não existem fatos de banho super giros! Caso preferiram um biquíni, escolham um daqueles biquínis mais subidos.

Exemplo para quem tem barriga proeminente:

Fonte: http://semprenamoda.com.pt/

Espero que tenham gostado das dicas! Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)
Beijinho, Beatriz.

As minhas recentes aquisições #2

Ontem fui às compras ao Colombo e comprei três peças na Zara, e um par de sapatos na Gardenia da marca Xti, que estavam com desconto!

As minhas compras na Zara, foram duas camisola e um macacão que já tinha referido antes noutro post. Para ver o post clique aqui.

Primeiro o macacão, que é preto e tem umas missangas coloridas de lado e encontra-se na zona de mulher. Para ver no site clique aqui.

A peça seguinte foi uma camisola branca, aberta nas costas, mas esta foi na zona TRF. Para ver no site clique aqui.

Outra vez na zona de mulher na Zara, comprei um top de cor coral, apesar de na fotografia parecer rosa, mas não consegui encontrar no site e por isso tirei uma fotografia para vos mostrar, é mais curta à frente que atrás e por isso vê-se um bocadinho da barriga.

Os sapatos que comprei, são de salto pretos, mas com a sola num cinzento escuro. Também não encontrei no site e por isso também tirei fotografia.

Espero que tenham gostado. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Presentes dia da mãe #1

Este post contém algumas sugestões para a prenda para a vossa mãe, para celebrarem o dia da mãe que se comemora no primeiro domingo de Maio, uns mais caros outros mais acessíveis  e não se esqueçam se não tiverem dinheiro podem sempre escrever uma carta, um desenho, o que importa é a intenção!

Isto são algumas ideias podem comprar outras malas, outros livros, hidratantes, etc. No caso da pulseira da Pandora se a vossa mãe já tiver podem comprar as contas, algumas são mais caras mas há também mais baratas.

Espero que tenham gostado das minhas sugestões. Comentem e deixem os vosso blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Colecção Stradivarius #1

Hoje vou mostrar 3 peças da colecção da Stradivarius.

A primeira peça é uma t-shirt básica que existem em várias cores como: rosa, branco, amarelo, azul escuro, azul turquesa, preto e grená (tipo ). A que vou mostrar é a rosa. Custa 12,95 euros. Para ver no site clique aqui.

A peça seguinte são uns calções com um estampado floral e custam 17,95 euros. Para ver no site clique aqui.

De seguida, é uma saia estampada em tons de azul (o estampado), para além do estampado que vou mostrar existem outros dois estampados diferentes. A saia custa 12,95 euros. Para ver no site clique aqui.

Espero que tenham gostado das minhas sugestões. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.

Unhas #3

A cor de hoje é um género de coral, que depende da luz, às vezes parece rosa, outras laranja e outras a verdadeira cor o coral. É um verniz da Andreia, eu gosto imenso desta marca, pois são bons, com uma boa pigmentação, a um bom preço e tem uma diversidade de cores incrível e todas super giras! Estes vernizes têm dois tamanhos, o tamanho normal que custa entre os 2,50 e os 3,00 euros, e o pocket size que é um tamanho mais pequeno o que também é bom e prático e que custa entre os 1,50 e os 2 euros. Não tenho a certeza se existem todas as cores no pocket size mas é uma questão de perguntarem na loja. O número do verniz é o 119.

Espero que tenham gostado. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)
Beijinho, Beatriz.

Celulite #2

Hoje vou continuar com um post anterior, para ver clique aqui. Vai ser sobre o diagnóstico e a prevenção da celulite.

Diagnóstico

O médico que realiza a avaliação da celulite é geralmente o dermatologista. O diagnóstico é dividido em graus:

Estágio I – Não tem covinhas quando estás de pé ou deitada. Quando beliscas a pele, não são visíveis.
Estágio II – Não tem covinhas quando estás de pé ou deitada, mas quando beliscas a pele é possível verem-se ligeiros sinais de celulite.
Estágio III – De pé as covinhas são visíveis, no entanto esta situação não se verifica quando estás deitada.
Estágio IV - Quer estejas de pé ou deitada facilmente se podem observar covinhas.

Prevenção

Para prevenir o aumento da celulite, ou mesmo reduzir a visibilidade dos nódulos de gordura, é essencial adoptar um estilo de vida saudável com uma alimentação rica em água e vegetais, exercício físico regular, e evitar o tabaco e a poluição. Aqui ficam algumas dicas:

• Evita roupa apertada, ou muito justa, especialmente na cintura.
• Não uses meias ou botas apertadas, e saltos altos.
• Quando a distância o permitir, desloca-te a pé.
• Evita o elevador – prefere as escadas.
• Se possível, pratica natação ou anda de bicicleta.

Fonte: http://semprenamoda.com.pt/

Espero que tenham gostado. Comentem e deixem os vossos blogs para eu espreitar ;)

Beijinho, Beatriz.